Zwaarteaanduiding voor zomer en winterreizen in Noorwegen

De zwaarte van een tocht is moeilijk aan te geven. Factoren die hierbij een rol spelen is de hoeveelheid bagage, de te overbruggen hoogte verschillen, de lengte van de dagetappes, kwaliteit van de paden en de weersomstandigheden. Verder zijn conditie en persoonlijke voorkeuren van de wandelaar van belang.

Zwaarteaanduiding zomerreizen:


Niveau 1 Tocht langs hutten, hostels e.d.
Beperkte bepakking van ca. 10 – 16 kg., hooguit eten voor 2 – 3 dagen mee.
Hoogteverschillen tot maximaal 700m. klimmen en 700m. dalen per dag.
Dagetappes van +/- 7 uur (excl. pauzes).
Goede of redelijke paden of goed begaanbaar ongebaand terrein.
Goede gezondheid is noodzakelijk
Ervaring met het dragen van een rugzak is niet noodzakelijk.

Niveau 2 Kampeertrektocht met volledige bepakking.
Bij aanvang voor 4 – 8 dagen eten mee.
Hoogteverschillen tot maximaal 700m. Stijgen en 700m. dalen per dag.
Dagetappes van +/- 7 uur (excl. pauzes).
Goede of redelijke paden of goed begaanbaar ongebaand terrein.
Goede gezondheid is noodzakelijk
Ervaring met het dragen van een rugzak is niet noodzakelijk.


Niveau 3 Kampeertrektocht met volledige bepakking.
Bij aanvang voor maximaal 12 dagen eten mee.
Hoogteverschillen zijn groter dan bij niveau 3, tot max. 1500m. klimmen en 1500m. dalen per dag
Dagetappes van +/- 7 uur (excl. pauzes).
Kwaliteit van de paden variërend van goed tot slecht, deels door ruig en ongebaand terrein.
Goede gezondheid, conditie, berg- wandelervaring en doorzettingsvermogen zijn noodzakelijk.
Ervaring met het dragen van een grote rugzak is noodzakelijk.

Zwaarteaanduiding winterreizen:

Niveau 1 Minder ervaren.
Eerdere ervaring
met cross- country skiën met rugzak is noodzakelijk. Tochten zijn tot 20 km per dag. Terrein is relatief vlak zonder grote variatie in hoogte. Aanbevolen voor skiërs met ervaring, ook als dit hun eerste berg cross- country ski tocht in Noorwegen is. Skiën over ongeprepareerde paden.

Niveau 2 Tussenliggend.
Eerdere ervaring met cross- country skiën op grote hoogte is van essentieel belang.
De tochten zij bergop en bergaf tot 25 km per dag. Skiën over ongeprepareerde paden.

Niveau 3 Ervaren.
Enkele jaren ervaring met cross- country skiën op grote hoogte.
De tochten hebben lange beklimmingen en steile afdalingen tot 30 km per dag. Op sommige tochten kunnen er steile afdalingen voorkomen in verschillende sneeuwcondities en vereist dan ook goede technische handelingen op de ski’s. Skiën over ongeprepareerde paden.

Niveau 4 Vergevorderd.
Dit zijn reizen die
speciaal zijn voor goede skiërs die jaren bergervaring hebben, zeer goede ski vaardigheden, zeer fit zijn en hebben een zeer goed uithoudingsvermogen. Op sommige tochten kunnen er steile afdalingen voorkomen in verschillende sneeuwcondities en vereist dan ook goede technische handelingen op de ski’s. Skiën over ongeprepareerde paden.